cointegrated (cointegrated) wrote,
cointegrated
cointegrated

yet another thought about planning

Только что натолкнулся на ещё одно подтверждение того, что заметки в формате твитов - лучше, чем отсутствие заметок.

А обитающая уже чуть больше суток в моей голове мысль навеяна удивительнейшим человеком Дэном Левитиным (много ли вы знаете типов, являющихся одновременно музыкантами, продьюсерами и нейропсихологами?). И мысль вот в чём. Как всегда, элементарная.

В идеальном мире я могу вести себя совершенно спонтанно - заниматься ровно тем, чем мне хочется в данный момент, не слишком задумываясь о проблемах из будущего и прошлого. Без необходимости что-либо запоминать и что-либо планировать. В этом мире было бы очень классно жить. Но, к сожалению, реальность не такова - есть ряд вещей, которыми не заплатишь даже ради свободы.

И вот новая мысль в том, что если первая наилучшая альтернатива недоступна, то второй наилучшей может быть как раз использование планирования. Но не в смысле постановки сложной системы целей и вознаграждений за них (это обычно только усложняет жизнь без видимой отдачи), а в смысле разграничения собственной жизни на сегменты. Раз уж не удаётся быть спонтанным в целом, можно быть спонтанным в рамках каждого отдельного кусочка. И это уже неплохо.

На практике попробовать это очень просто, хоть и не легко. Достаточно чуть-чуть изменить постановку задач самому себе. Не "сяду и напишу эссе", а "сяду и буду 2 часа работать над эссе, ни на что не отвлекаясь". И с этого момента я знаю, что в эти два часа мне не нужно беспокоиться НИ О ЧЁМ БОЛЬШЕ, кроме этого эссе. Уложусь быстрее - оставшееся время проведу так, как мне хочется. Не уложусь - отправлю работу, как есть, или вернусь к ней завтра. А пока что я на два часа окунаюсь в эссе и творю в нём, что хочу, не отвлекаясь ни на какие посторонние заботы.

В каждом из нас есть прокачанная эволюцией и воспитанием машинка-для-достижения-целей. Она может работать очень эффективно - в том смысле, что мы умеем достигать невозможного. Но когда нужно достигать чего-то нетривиального изо дня в день, машинка довольно быстро изнашивается и начинает работать хреново. И, возможно, лучшее, что можно сделать, чтобы поберечь свой ресурс воли - это использовать встроенный целедостигатель только для того, чтобы правильно сегментировать свою повседневность на потоки. А внутри каждого потока быть свободным.

Прочитаю The organized mind - вернусь к этой теме.
Tags: осознанность, самокопание
Subscribe

  • Неделя задалась

    Собственно да, неделя на удивление задалась. А неделя у меня, как у Никиты Т. и у работников НИИЧАВО, начинается в субботу. В субботу моя команда в…

  • Смолоду

    Вот говорят, что надо беречь честь смолоду, а платье снову. Про платье я абсолютно не согласен - чего его беречь, оно же платье. Если жалко денег, на…

  • Осознанности можно учиться

    Mindfulness. Williams & PenmanВроде бы годная книжка, попавшая мне в руки благодаря Нике. Это учебник по медитации. Написанный, как бы ни…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments